ADHD LIVET

21. Vi testar oss

Vi går igenom den första delen av skatttningsskalan för ADHD för att beskriva hur symptomen visar sig för oss i vår vardag. Vi fortsätter med andra delen i nästa avsnitt. Den som väntar på något gott... :) 

20. Döm inte

I detta avsnitt diskuterar vi remisser till utredning av ADHD för både barn och vuxna. Vi pratar om att döma andra människor och vi summerar 2018 och sätter upp mål för 2019. Gott nytt år!

19. Att tappa tålamodet

Vi pratar om att tappa tålamodet och livet som inte alltid blir som man tänkt sig. 

18. Julens biverkningar

Vi pratar om hur det känns i hjärnan när man är på julklappsjakt, om alkohol & beroenden och hur vi upplever att det är att vara i stora sällskap. 

17. Det är ok att bryta ihop

Vi pratar om att hantera starka känslor och om att visa sina känslor för sina barn. Om höga personliga krav samt stress och ångest. Vi ger också tips på att komma ner i varv för er som tycker att inget fungerar.

16. Skål

Vi pratar om adventstress och planering, om sömnproblem, vikten av att kartlägga sin PMS (tips på app för det) och ger tips på kosttillskott för att lindra ångest och adhd-symptom.

15. Tankar och fördomar

Vi pratar bland annat om jobbångest & arbetsträning, om fördomar, förändringar och vikten av tydlighet.

14. Tro men inte veta

Vi pratar om behov, sociala sammanhang och hur fel det kan bli när man tror saker men inte vet. 

13. Snillen spekulerar

Vi avslöjar våra bristfälliga geografikunskaper, hur svårt det är att få fram allt vi tänker, att vänta och vara rastlös. Vi diskuterar även ”alla har en släng av adhd”. Ni får också ett hett app-tips!

12. Alltid i sista minuten

Vi pratar bland annat om sprutskräck, riskbenägenhet, höga krav och känslosvackor.