ADHD LIVET

91. ADHD med Lotta Borg Skoglund

Adhdlivet har sin första gäst! Lotta är psykiater, forskare och författare inom ADHD. Vi pratar om ämnen från hennes bok, Från duktig flicka till utbränd kvinna. Det här kan ni bara inte missa! (Avsnittet är inspelat på distans på grund av Corona så ljudkvaliteten brister ibland.)

90. Helt orimligt

Hela det här avsnittet är orimligt. Extrema adhd-symptom tillsammans med PMS, ni måste ju bara lyssna!

89. Jag vill alltid vara produktiv

Vi pratar om några av utmaningarna med att börja ett nytt jobb. Du får det hetaste tipset för en arbetsintervju! Vi diskuterar även känslan av att alltid vilja vara produktiv.

88. Det positiva i det negativa

Vi jämför Corona med utmattningssyndrom. Vi pratar hur det känns när något planerat inte kommer att ske och mycket mer om livet i karantän med adhd. 

87. Utmattning eller inte?

Vi pratar om acceptans att behöva ta medicin och diskuterar antidepressiva läkemedel. Vi pratar om vardagströtthet och stressymptom.

86. Konsekvens eller bestraffning

Ett avsnitt sprängfyllt med idéer och konkreta tips och exempel på rutiner som funkar och inte funkar. Vad är skillnad mellan konsekvens och bestraffning?

85. Jag behöver ett varför

Alltid all in och full av självkritik. Vi ger tips på hur man kan stoppa en spinnande hjärna och hur man kan vara mer i nuet.

84. Att känna sig förminskad

Vi pratar om vikten av tydlighet och att kunna sätta ord på känslor och upplevelser. Vi pratar om energidränange, pms och antidepressiva läkemedel.

83. Dubbelmoralens härskarinna

Vi pratar om vikten av timing och om hur energinivåerna påverkar beslut och beteende. Vi pratar också om minnessvårigheter för både barn och vuxna.

82. En tjuv i huset

Avsnittet handlar bland annat om impulser och missförstånd. Vi pratar också om kroppens fysik och om andning och dess effekter.