ADHD LIVET

112. Med eller utan listor

Tänker du att det ska gå åt helvete, då gör det det. Vi pratar om mental inställning och undrar om det är bra eller dåligt med listor.
Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.
#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

111. Tufft som fan

Vi pratar om de enorma svängningarna och kontrasterna i livet med adhd. Linda hamnar på akuten och Jeanette gråter en hel morgon. Vart är vi på väg? Vi pratar utmattning!

110. Livsfarlig kombination

Vi pratar om hur bra vi fungerar när vi har fullt upp och om sömnlöshet. Ni får även veta allt om vårt första bråk. 

109. En överhettad hjärna

I avsnittet berättar vi bland annat om när vi flippar, en reaktion på att det har blivit för mycket. Vi ger tips på hur man undviker att bli utmattad och pratar kommunikation och förståelse.

108. Adhd-utrensning

Vi pratar om hur svårt vi har att inte engagera oss i allt, om prestationsångest, intryck och svårigheter att reglera energinivån.

107. Är det verkligen ok?

Vi pratar om läsförståelse och vikten av tydlighet. Om hur svårt det är att gå från semestermode till vardagsrutin och vi ger tips för planering och återhämtning.

106. Nu har det spårat

Vi pratar om medicinering, dramatiska beteenden och reaktioner och om fördomar kring att diagnosticera och medicinera barn. 

105. Jag gör det sen

Vi pratar om uppskjutarbeteende och hyperfokus. Vi berättar om hur vi fastnar i saker och inte kan sluta. 

104. Veckans fylla

Vi pratar om självmedicinering, om kjolar på armbågarna och om rastlöshet. Vi pratar också om garderobstömning, kommunikation och PMS med extra allt. Mumin gästar dagens avsnitt :) 

103. Är jag för mycket?

Vi pratar om tappade rutiner, svårigheter att hålla fokus under konversationer och om känslor och tankar kring att inte alltid vara på topp.