ADHD LIVET

Vem är HJÄLTEN egentligen?!

Känslor , tankar och åsikter i en enda kompott kring en boktitel ni säkert sett senaste veckan som handlar om NPF. Att vara förälder till Npf-barn. Jo vi tycker mycket och känner att vi nog inte är alldeles ensamma om förvirringen kring hur det tänktes här..! Vi pratar även massa annat såklart, happenings i våra händelserika adhd-liv som aldrig går tysta förbi. Det rycks ögonbryn från lärare, tappar tråden och spinner på i olika spår. Lina tappar det går ber Linda dra igen. Sist men inte minst känslan när dopamin-utlösarens härskare finnes oladdad!
Puss från L&L "Your own kind of M&M"
Kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com

Förneka tills du drunknar

Hjärt- och lugnräddning pågår för fulla muggar! En ADHD-vän är en sann vän, levande som död. Hjärnorna funkar sisodär, syretillförseln ökar sakta men säkert! Vi lider lite för mycket nu och livet är inte så vänligt! MEN det som är toppen är att vi vet att livet är en bergodalbana och vi klarar ALLT! 
Puss på er!
 

"Synd att du har ADHD, då kan du aldrig bli perfekt!"

En lärare uttalar sig på ett oacceptabelt sätt, gränserna krossas! Linas horn växer ut och hon är redo att stå upp för ADHD-folket! Linda blöder som vanligt, lever lite on the edge med livmodern som aldrig verkar vilja sluta flöda. En fejkad förlamning upplevs och en reklam för folkhälsan presenteras! I övrigt är vi tillbaka i era öron varje vecka nu. PUSS & KRAM från oss
 
reklam: https://brainies.se/ - Just nu firar vi två år! Passa på att ta del utav våra erbjudanden! 
 
kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com

7helvetes jävla bra FAKTA!

Allt du behöver veta i ett och samma avsnitt, eller inte allt. Men en liten del i många olika områden. Vi känner, vi tycker och vi upplever. Vi delar våra åsikter. Vi hoppas du får igenkänning, skrattattacker och många andra upplevelser. Tack för att du lyssnar. Kram Linda & Lina

Snart smäller det

Delade meningar om hurvida vi skulle kunna bli arga på varandra men kommunikationen är för bra tror Linda medans Lina tror annat. Linda är på väg till gynekologen med livets livmoder och Lina har precis tagit sig ur ett skov av en eventuellt ny diagnos kallad borderline.
Kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com
Avsnittet har tyvärr lite dåligt ljud då vi testar ett nytt sätt att podda men som kommer leda till att vi alltid kommer hinna podda varje vecka i slutändan, så ha tålamod gott folk! Kram

Samvetet gnager

Är vi verkligen extroverta på riktigt? Vi beskriver vikten av humorn i våra liv. Vi pratar stresshormon och dopamin. Hur pass mycket fysisk aktivitet påverkar våra hjärnor och hur. Självklart åker även pattarna fram!
 
hej.adhdlivet@gmail.com
 

Kommunikations hinder

Svårigheter att lyssna klart.. missförstånd och vad krävs egentligen för att en adhd-hjärna skall klara av att lyssna en längre tid än 10 sekunder utan att avbryta? Vi har hittat svaret! En del saker går käpprätt i diket, vi pratar om hur vi hanterar vår ångest och våra livssituationer. Vi pratar utbrändhet och träning, fysisk aktivitet.
 
kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com
Reklam - Brainies.se unika kombinationer kosttillskott för olika behov!

Funktionsnedsättning PUNKT!

Adhd-mediciner! & Vad säger du? hör våra funderingar tankar kring benämningen funktionsvaration...! Vi är tillbaka och har funnit ett sätt att hinna med podden som vi vill, kortare avsnitt men varje vecka. Kram från oss
 
Hej.adhdlivet@gmail.com
 
reklam - Brainies.se

Björn Rudman - ADHD, stress & psykisk ohälsa

Björn Rudman gästar podden - Björn har själv ADHD och arbetar som terapeut för stressrelaterad psykisk ohälsa i kombination med adhd. Björn berättar om hur komplex vägen, återhämtningen ifrån utmattningssyndrom är i kombination med ADHD. Hur påverkar dopaminets nivåer oss med ADHD när vi skall bibehålla strukturer & rutiner, vad ska man tänka på. Är du medveten om din ADHD-medicin faktiskt hjälper dig med dina ADHD-symptom? Hur vet man om man är utmattad eller om man är utmattad i kombination med depression? & vad ska man tänka på i dessa två olika fall vid återhämtning? Björn plockar även isär personlighetsdrag och symptom. Allt detta och mer får ni höra om i detta avsnitt.
 
Avsnittet innehåller reklam - Brainies.se
Kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com

Akut konflikt

Att känna sig provocerad och sedan klara av att hantera sina känslor och agera med lugn är inte alltid det lättaste. Vad är egentligen ett bakväggs-fram-bakfall? Att bli ifrågasatt när man använder sig utav verktyg som hjälper en i vardagen är oacceptabelt. Katastroftankarna flödar och Lindas hjärna försöker enligt Lina att ta fäste på något. Förändringar är svåra att ta in särskilt för våra små med NPF. Allt detta och lite till.
Kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com